Cours de Gymnastique Douce

Maintenir une activité physique régulière est fortement recommandé pour se maintenir en bonne santé. Il n’est parfois pas facile de trouver des cours de gymnastique adaptés à ses besoins, ses douleurs et sa pathologie. 

Anne-Charlotte LAVERRIÈRE, masseur-kinésithérapeute au sein de La Clinique du Mouvement, vous propose des cours de gymnastique préventive et douce quel que soit votre âge afin :

  • d’entretenir diverses capacités (musculaires, articulaires et cardio-respiratoires, périnéales…)

  • de corriger votre posture et de prendre conscience de sa posture

  • d’optimiser vos capacités d’équilibre.

 

Horaires des cours & Renseignements :

COURS 2019-2020​

  • Mardi à 19h00 -  1 PLACE pour le 2e et 3e trimestre

  • Jeudi à 9h15 - ENCORE 1 PLACE

  • Jeudi à 19h00 - COMPLET

  • Vendredi à 12h15 -  ENCORE 1 PLACE

Le nombre de participants aux cours est volontairement limité à 6 personnes, afin d'offrir un meilleur suivi pour chacun.

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LE CABINET

18 rue de Plaisance

Quartier Mellinet

44100 NANTES, France

NOS HORAIRES

Du lundi au vendredi de 8h30 à 20h00

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