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Cours de Gymnastique Douce
Maintenir une activité physique régulière est fortement recommandé pour se maintenir en bonne santé. Il n’est parfois pas facile de trouver des cours de gymnastique adaptés à ses besoins, ses douleurs et sa pathologie.
Anne-Charlotte LAVERRIÈRE, masseur-kinésithérapeute au sein de La Clinique du Mouvement, vous propose des cours de gymnastique préventive et douce quel que soit votre âge afin :
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d’entretenir diverses capacités (musculaires, articulaires et cardio-respiratoires, périnéales…)
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de corriger votre posture et de prendre conscience de sa posture
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d’optimiser vos capacités d’équilibre.


Cours de Gym ancre
Horaires des cours & Renseignements :
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Lundi à 9h15
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Lundi à 12h15
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Mardi à 19h00
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Jeudi à 9h15
2 FORMULES AU CHOIX :
Cours en VISIO ou Cours en PRÉSENTIEL
Le nombre de participants aux cours est volontairement limité à 5 personnes, afin d'offrir un meilleur suivi pour chacun.
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