Cours de Gymnastique Douce

Maintenir une activité physique régulière est fortement recommandé pour se maintenir en bonne santé. Il n’est parfois pas facile de trouver des cours de gymnastique adaptés à ses besoins, ses douleurs et sa pathologie. 

Anne-Charlotte LAVERRIÈRE, masseur-kinésithérapeute au sein de La Clinique du Mouvement, vous propose des cours de gymnastique préventive et douce quel que soit votre âge afin :

  • d’entretenir diverses capacités (musculaires, articulaires et cardio-respiratoires, périnéales…)

  • de corriger votre posture et de prendre conscience de sa posture

  • d’optimiser vos capacités d’équilibre.

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Horaires des cours & Renseignements :

  • Lundi à 9h15 

  • Mardi à 19h00

  • Jeudi à 9h15

  • Jeudi à 19h00

  • Vendredi à 12h15

Le nombre de participants aux cours est volontairement limité à 6 personnes, afin d'offrir un meilleur suivi pour chacun.